sinceritate maxima

facem mult prea multe in fiecare zi. din cele multe, putine sunt alese pt ca ne fac sa zambim, sau sa fim cu adevart impacati. asa ca, ne-am propus un exercitiu de infericire. 

am inceput prin a ne aminti pt ce anume suntem recunoscatoare:

Sunt recunoscatoare pentu multe lucruri cum ar fi faptul ca sunt sanatoasa, ca am oameni in jur care ma iubesc, ca este soare si frumos si cald afara, ca am mancat o prajitura buna, buna cu Catalina intr-un loc care ne face bine la sufletel si l-am vazut pe baiatul cel frumos care ne-a inseninat ziua, pentru ca ii am pe mama si pe tata si pe Catalin (Bumbu), ca sunt destul de isteata incat sa nu ma las doborata de lucrurile nasoale (chiar daca uneori nu mi-e usor), ca anul asta am 10 ani de cand am terminat facultatea si abia astept intalnirea, cand ne vom revedea cu totii. Ce minunat va fi!!!
Sunt recunoscatoare ca am o masina cu care sa ma deplasez si nu trebuie sa dau bani pe taxi (chiar daca masina e un Logan chel).
Sunt recunoscatoare si fericita ca implinim 5 ani de casnicie si inca nu am divortat (chiar daca mi-a trecut prin cap la un moment dat..), ca am reusit sa privesc cu detasare micile probleme pentru care imi faceam atatea griij si mai mult de atat sunt bucuroasa ca dupa 7 ani de cand sunt cu Bumbu el inca imi spune “te iubesc tare, tare”.
Sunt fericita ca sunt o draguta (nu o zic doar eu) chiar daca sunt un pic grasuta si acum sunt tare tare bucuroasa. Nu este nimic ce sa nu pot face daca imi doresc cu adevarat.

recunoascatoare ca/pt:
- ca am invatat cum sa ma bucur de libertatea mea (de miscare, de simtire, de gandire = > de traire)
- ca am talentul de a zambi in fiecare zi, mult si sincer
- ca pot sa ma bucur de fericirea celor dragi
- ca sunt sanatoasa, relativ normala, sau suficient de nebuna ca sa fiu bine, pur si simplu
- ca pot sa-mi depasesc ‘problemele’ singura, dar daca am nevoie de ajutor, am oameni dragi de la cine sa-l cer
- ca oamenii destepti ma iubesc
- ca am oameni pe care sa ii iubesc
- ca pot sa o iau de la capat in fiecare zi
- ca stiu sa ma bucur sincer de lucrurile marunte
- ca exista munti pe care sa-i urc, si natura de care sa ma bucur, si mici minuni care sa ma vrajeasca
- ca uit, ca iert, ca nu gandesc prea mult, ca ma simt bine si cand tac, ca simplific, ca nu-mi pasa ce zice lumea
- ca lista asta ar putea continua la nesfarsit!

portia de sinceritate pe tava, in mod aproape exceptional expusa :)
ni te alaturi?

culmile placerii

Care este notiunea voastra de placere perfecta? Cum ar fi sa o putem avea atunci cand vrem in cantitati nelimitate?
Daca ar fi intruna satisfacuta chiar si placerea de a manca ciocolata ar sfarsi prin a pali.
Placerea este o creatura vicleana. O cunoastem atunci cand o simtim…si este normal si de la sine inteles sa vrem mai mult, si mai mult. Dar ce se intampla cu ceea ce obtinem in opozitie cu placerea creata? Ce se intampla cu obezitatea, vinovatia si tenul ruinat? Dar cu traseul de la placere la dependenta.
De ce ne place atat de mult ciocolata?

if..then.. not!

de pus in practica!
nu scriu nimic, pentru ca prefer ca timpul care l-ati folosi parcurgand niste cuvinte, sa il folositi mai bine pentru a urmari tot filmuletul, si mai ales pentru a-l intelege.
cu drag!
the process

cadou

cadoul nostru pentru cele puternice si cei intelepti. la multi ani femeilor!
nu doar citim cuvintele acestea, ci credem in ele si incercam in fiecare zi sa le punem in practica
o zi minunata!
we can change the world

De primavara..sau de noi inceputuri

Oricat am fi de ‘anti-sarbatori’ fortate si evenimente care trebuie savurate orice-ar fi, indiferent daca noi simtim ca avem sau nu de sarbatorit, martisorul are un dar pe care nimic nu il poate lua.
Ne aduce speranta in suflet, speranta ca putem sa o mai luam inca o data de la capat, si sa cautam implinirile pentru care mai credem ca merita sa luptam.. sau chiar sa ne gasim alte dorinte in care sa credem
Speranta ca poate de data asta vom primi ce ne dorim.. de la el, de la cei pentru care suntem totusi ‘femei’, de la primavara din sulfet sau de la cea care reda viata in jurul nostru, de la noi insine, de la cei de la care ne asteptam mai putin
Speranta ca vom face mai bine, ca vom avea ce conteaza, ca vom putea da mai mult, ca vom regreta mai putin, vom uita ce ne doare, ca vom gasi linistea unde avem nevoie, ca vom ierta si vom fi iertati, ca nu ne vom pierde speranta, si toate celelalte lucururi intime sufletelui nostru
Tu ce sperante ai pentru primavara asta?